Recept na vitiligo

Ako úspešne bojovať s vitiligom? Odpovedzme si na najčastejšie kladenú otázku a spomeňme všetky typy neinvazívnej liečby. Najprv si však povedzme ako vitiligo vzniká. Existujú dve hlavné teórie príčiny vzniku.

  • Najčastejšiou je autoimunitná deštrukcia melanocytov
  • Ďalšia teória sa opiera o autodeštrukciu vlastnými enzymatickými procesmi pri poruche regulácie bunkového cyklu pri oxidačnom strese.

Ako teda podporiť imunitu a boj s oxidačným stresom?

Základom je dobrá životospráva a eliminácia stresu. Pokiaľ sa nesplnia tieto dve podmienky, liečba sama o sebe nemá absolútne význam.

Aké máme teda možnosti? Moja fungujúca kombinácia v boji proti vitiligu (Jar, Jeseň Zima). 

1) Fototerapia - liečba svetlom 

2) Vitix gél a tablety

3) Vitamíny a minerály - hlavne vitamín D3 kvôli nedostatku slnka

4) Kozmetická kamufláž

V lete odporúčam veľa slniečka v kombinácií s Vitix gélom a vitamínmi (najlepšie v potravinovej forme). Vitix natieram raz pred opaľovaním a druhý krát pred spaním. Na kamufláž vitiliga používam Viticolor, kvôli jeho tmavšiemu zafarbeniu je ideálny práve na leto.

 

FOTOTERAPIA - LIEČBA SVETLOM

Je určite najefektívnejší spôsob ako dosiahnuť repigmentáciu. Ide o kombináciu ultrafialového UVB žiarenia o dĺžke 311 nanometrov a vitix gélu, ktorý zvyšuje účinnosť terapie.

Môžte sa rozhodnúť pre domácu fototerapiu a kúpiť si u nás ručnú UVB lampu Dermalight 80 alebo navštevovať zdravotnícke zariadenia a chodiť na pravidelné ožarovania. 

Odporúčam prečítať o repigmentácií spôsobenej UVB terapiou TU.

 

VITIX GÉL A TABLETY

Tieto dva produkty sú voľba číslo 1 pri neinvazívnej a prírodnej liečbe.

Vitix gél obsahuje enzýmy, ktoré v našej koži nefungujú správne. Odporúčaná dĺžka liečby je 6 až 12 mesiacov takže zázraky po prvom mesiaci určite nečakajte. Liečba sa odporúča v kombinácií s pobytom na slnku alebo UVB fototerapiou.

Veľa z nás používa ako doplnok k terapiám gély Vitiskin a Vitix a pýtate sa na využitie tabliet Vitix. Sú doporučené ako doplnok proti bunkovému poškodeniu a oxidačnému stresu. Obsahujú primárne a sekundárne antioxidanty + enzýmy, ktoré naša koža vyžaduje. Jedná krabička má 30 tabliet, takže vydrží mesiac.

 

VITAMÍNY A MINERÁLY

Hrajú dôležitú rolu v boji proti vitiligu. Keďže naša pokožka potrebuje väčšiu dávku vitamínov ako u iných ľudí, je potreba ju podporiť. Bohatá strava spolu s vysokým prísunom vitamínov a minerálov pomáha telu bojovať s oxidačným stresom a preto môže spomaliť alebo úplne zastaviť proces depigmentácie.

A, C, E, Selén a Chlorella pôsobia ako silné antioxidanty a neutralizujú oxidačný stres.

D3, B-komplex, Zinok a Betakarotén zas zaručujú správne fungovanie imunity a zdravej pokožky.

Antioxidanty môžu hrať dôležitú úlohu pri neutralizácii oxidačného stresu a ochorení, ktoré sú vyvolané pôsobením voľných radikálov - medzi ktoré patrí aj vitiligo.

 

PODPORME LIEČBU ZDRAVOU STRAVOU

V akej strave nájdeme dôležité vitamíny a minerály?

  • vitamín B12 – hovädzie a bravčové mäso, pečeň, vajíčka, tuniak, syr, mlieko
  • vitamín C – čierne ríbezle, šípky, paprika, listová zelenina, citrusové ovocie
  • vitamín D - vajíčka, ryby
  • vitamín E – obilné klíčky, rastlinné oleje, orechy, listová zelenina
  • kyselina listová (B9) – zelenolistá zelenina ako napríklad šalát, brokolica, ružičkový kel, obilné zrná
  • selén – tuniak, orechy, slnečnicové semienka, krevety, paradajky, celozrnný chlieb
  • zinok – pšeničné klíčky, droždie, bravčové a hovädzie mäso, pečeň, tekvicové semienka
  • vitamín A – mrkva, zimná tekvica, paradajky, zelená fazuľa
  • betakarotén –  mrkva, oranžová paprika, kučeravý kel, broskyne, marhule, sladké zemiaky, brokolica, špenát

 

POMÔŽE NÁM MASKOVANIE

Vitiligo si na viditeľných miestach, rukách alebo tvári môžeme prekryť mejkapom, vďaka ktorému sa zjemní kontrast medzi zdravou a postihnutou pokožkou. Siahnuť môžeme aj po samoopaľovacích krémoch, ktoré zafarbia pokožku. Najznámejší samoopalovací prípravok Viticolor a jeho recenziu som popísal podrobne TU

 

Recept na vitiligo v skratke

Recept na vitiligo v skratke
  • Kvalitná strava (hlavne zdravšia a bohatšia na vitamíny - ťažké jedlá už len veľmi výnimočne)
  • Kvalitný spánok (melatonín sa tvorí v tele, hlavne v noci. Melatonín požiera voľné radikály a zlepšuje celkovú účinnosť každého antioxidantu.)
  • Vynechať alkohol a cigarety (toto snáď netreba ani komentovať)
  • Šport (pozor na sedavý spôsob života, organizmus a imunita slabne)
  • Pohyb v prírode (ja osobne som si vybral bicykel a v zime lyžovanie a turistiku)
  • More (slniečko a slaná voda je top na vitiligo, samozrejme pozor na ochranu, citlivé miesta natierať 50kou)
  • Vitamíny a minerály (spomenuté vyššie)
  • Liečba svetlom
  • Maskovanie 

 

V prípade poradenstva k liečbe, produktom alebo objednávkam ma neváhajte kontaktovať.

Všetky spomenuté produkty máme dostupné za najnižšie ceny aj na našom internetovom obchode.

Prihlásenie